Après la journée de repos et les organismes bien reposés. Les coureurs quitteront les Alpes pour rejoindre Valence.
Dès le départ, deux hommes s'échappent, c'est Hugo Houle et Tosh Van Der Sande. A la seule côte de la journée, c'est Hugo Houle qui passe en tête pendant que le belge passe en tête du sprint intermédiaire.
Dans le peloton, une chute impliquant Mads Pedersen et Julien Simon intervient quelques kilomètres avant le sprint intermédiaire pendant l'accélération de BikeExchange. Cette accélération fait un peu reculer les purs sprinteurs. C'est Sonny Colbrelli qui passe en tête devant Michael Matthews. Mark Cavendish marque aucun point.
Une chute sans gravité a lieu avec toute la Ineos mais tout rentre dans l'ordre rapidement. Le final arrive rapidement et Tosh Van Der Sande craque à l'avant. Hugo Houle fait donc quelques kilomètres seul à l'avant, lui permettant d'acquérir le prix du combatif du jour.
Le sprint arrive rapidement, des bordures ont lieu dans le final ne piégant ni gros sprinteur, ni membre du top 10. La Deceuninck amène très fort le peloton et c'est Asgreen qui permet au train Quick-Step de rester en première ligne. Parfaitement lancé, Mark Cavendish part remporter sa troisième victoire devant Wout Van Aert et Jasper Philipsen qui revenait très fort dans le final. Mark Cavendish se retrouve qu'à une victoire du record de Eddy Merckx.
Maillot Jaune : Tadej Pogacar Maillot Vert : Mark Cavendish Maillot à Pois : Nairo Quintana Maillot Blanc : Tadej Pogacar (sera porté par Jonas Vingegaard) Meilleure équipe : Bahrain Victorious Combatif : Hugo Houle
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